News Dez 22

Newsletter Dezember 22

Ich grüße Dich von allen Elementen der Insel des ewigen Frühlings, Fuerteventura !
Falls du Lust auf Bilder dieser Insel hast, stöbere gern in meinem Album, in dem fast jeden Tag neue Bilder hinzugekommen sind: Impressionen von Fuerteventura

Ein neues Modul des Weisheitsrades ist fertiggestellt, es geht um das große Thema Emotionen.
Themen dieses Moduls sind:

Wie gehen kaschmirischen Yoginis mit Emotionen um ?
Wo sind 9 grundlegende Emotionen im Körper zu finden ?
Was sagt die Verhaltensbiologie über Emotionen ?
Was sind abgeleitete Emotionen oder warum sind Emotionen so "schwierig" ?
Wie wandelt sich eine Emotion in andere ?
Was ist der Zusammenhang von Emotionen, Körpergefühl, Denken und Erfahrung ?
Das Enneagramm der Ego-Emotionen nach Oscar Ichazo
Emotionen im Weisheitsrad und hilfreiche Werkzeuge zum Erkennen

Für den Start ins neue Jahr 2023 habe ich neue Termine für das Weisheitsrad angesetzt :

Praxistage drinnen
jeweils von 10 Uhr - ca. 15 Uhr

13. Januar 23 Brustbein - Beziehungsinstinkt - Anteilnahme/Empathie (11-16 Uhr)
14. Januar 23 Einführung ins Weisheitsrad
15. Januar 23 Emotionen und Weisheitsrad (neu)

21. Januar 23 Emotionen und Weisheitsrad (neu)
22. Januar 23 Einführung ins Weisheitsrad
oder Solarplexus - Sensitivität / Schutz - Abneigung

18. Februar 23 Kreuzbein - Unterstützung / Stabilität - Standfestigkeit
19. Februar 23 Bauch - Selbsterhaltungsinstinkt - Unsicherheit
oder Emotionen und Weisheitsrad (neu)

10. März 23 Kehlkopf - Ausdrucksfunktion - Überraschung (11-16 Uhr)
11. März 23 Perineum - Sexualität - Wohlbefinden (neu)
12. März 23 sympathisches NS - Gewahrsein - Ruhe (neu)

1. April 23 Praxis 8 (Besuch von Praxis 1-7 erforderlich)
2. April 23 Praxis 9 (Besuch von Praxis 1-7 erforderlich)

15. April 23 Einführung ins Weisheitsrad
16. April 23 Emotionen und Weisheitsrad (neu)

Sommer-Praxistage draussen in der Natur
jeweils von 11 Uhr - ca. 16 Uhr

24. Juni 23 Stirn - Anpassungsinstinkt - Gereiztheit
25. Juni 23 Hinterkopf - Koordinierungsfunktion - Zuneigung

22. Juli 23 Kehlkopf - Ausdrucksfunktion - Überraschung
23. Juli 23 Brustbein - Beziehungsinstinkt - Anteilnahme/Empathie

29. Juli 23 Solarplexus - Sensitivität / Schutz - Abneigung
30. Juli 23 Bauch - Selbsterhaltungsinstinkt - Unsicherheit

19. August 23 Kreuzbein - Unterstützung / Stabilität - Standfestigkeit
20. August 23 Sommer-Spezial 1 - die besten Übungen
26. August 23 Sommer-Spezial 2 - zusammen feiern und praktizieren

9. Sept. 23 Perineum - Sexualität - Wohlbefinden (neu)
10. Sept. 23 Praxis 8 (Besuch von Praxis 1-7 erforderlich)

30. Sept. 23 sympathisches NS - Gewahrsein - Ruhe (neu)
1. Okt. 23 Praxis 9 (Besuch von Praxis 1-7 erforderlich)

Es gibt einen Link zur Anmeldung, in dem du dich jetzt eintragen kannst:
https://nc.salix.in/index.php/apps/polls/s/4CR3hlTNCFz8UfdF

Es ist immer möglich, Praxistage zu wiederholen, um die Erfahrung in einem Bereich zu intensivieren, oder einfach aus purer Freude am Üben zusammen mit anderen, die manchem schon ans Herz gewachsen sind. 😁

Ich bin wieder offen für kurzfristige Termine zu Modulen auf Wunsch unter der Woche, und natürlich für alle möglichen Fragen zum Weisheitsrad.

Und es ist alles entgeltfrei - eine gemeinsam praktizierte Meditation !
Für mich ist es pure Freude, die ich besonders gerne teile.

Alles Liebe,
Alex